Déjeuner sainement au bureau avec la livraison de repas

Déjeuner sainement au bureau avec la livraison de repas

L’heure du repas est un moment à ne pas négliger dans sa journée de travail si vous voulez garder la forme, et ne pas avoir de coups de barre. Cependant, elle peut être un véritable casse-tête pour les salariés désirant manger sainement et rapidement. Le manque de temps lors de la pause du midi influe grandement sur le choix des repas, surtout si vous n’avez pas la possibilité de les préparer chez vous à l’avance. Dites adieu au self d’entreprise, au fast food, à la pizza ou à la salade peu nourrissante. Nous vous proposons d’essayer la livraison de repas !

 

Une solution clé en main, avec livraison au bureau

 

Choisir de se faire livrer un plateau repas à son bureau, pour la pause déjeuner est devenu une solution tendance et efficace pour pallier le manque de temps. Ainsi, vous êtes assuré qu’un traiteur aura cuisiné votre menu et qu’il le livrera à l’adresse indiqué. Vous n’avez plus à cuisiner vous-même tôt le matin, ou à devoir finir les restes de la veille pour votre repas au bureau. Oubliez aussi le temps perdu à aller acheter votre sandwich en boulangerie ou en magasin. La solution du plateau repas peut ainsi être assimilée à de la “fast-good” cuisine, c’est-à-dire qu’elle cumule les avantages d’être livrée rapidement et propose des menus sains et complets. L’autre avantage notable, c’est que si vous le commandez à plusieurs, pour ne pas avoir à interrompre une réunion par exemple, vous pourrez partager un moment plus convivial, puisque tout le monde aura le même menu sur lequel vous pourrez échanger vos avis.

Avoir recours à un traiteur vous assure de manger sainement, de l’entrée jusqu’au dessert, puisque les menus sont spécialement étudiés pour respecter vos apports journaliers nécessaires. Vous aurez en plus la possibilité de varier les plaisirs et de changer de menus chaque jour. Cela vous permettra de manger un peu de tout, sans vous lasser, comme c’est trop souvent le cas avec les sandwichs ou les salades. De plus la gestion de votre budget sera aussi facilité, surtout si vous faites des commandes à la semaine.

 

Des menus sains et équilibrés chaque jour

 

Choisir la solution du plateau repas livré par un traiteur, en plus d’être un gain de temps, vous permettra de manger sainement. Il est important de manger correctement le midi, pour éviter les conséquences connues de la malbouffe, et vous permettre de rester en forme. Les différentes formules, auxquelles vous aurez accès, pourront vous faire varier vos repas au quotidien, et de choisir en fonction de vos goûts. Ce sera aussi l’occasion de tester des recettes que vous ne connaissez pas, d’autant que certains traiteurs vous propose de vous faire goûter les plats de leurs menus, notamment si vous avez prévus une commande groupée, ou pour préparer un repas d’affaires important. Vous avez donc très peu de risques d’avoir de mauvaises surprises en choisissant un plateau repas, pour votre pause du midi au bureau.

Choisir ce type de menu, va vous permettre aussi de profiter de plats cuisinés en fonction des produits saisonniers. La majorité des traiteurs modifient leurs formules à chaque saison, et utilisent des produits locaux. Il vous sera aussi possible de choisir des plats en fonction des allergies de chacun. Manger sainement, avec des menus complets de l’entrée jusqu’au dessert, en respectant les saisons ne sera plus compliqué, et vous y prendrez vite goût.

Manger équilibré au bureau, c’est possible grâce à la livraison de repas !

Manger équilibré au bureau, c’est possible grâce à la livraison de repas !

Manger équilibré est indispensable si nous souhaitons rester en bonne santé. La pause déjeuner a l’habitude d’avoir une image négative, puisque notre société nous impose de manger dans de courts délais ou au contraire, de déguster des plats assez riches dans des restaurants en présence de collaborateurs importants. Voici donc quelques astuces afin de ne pas prendre trop de poids et de manger de façon équilibrée.

Les inconvénients des déjeuners pris sur le pouce

Lors de vos pauses déjeuners, vous avez sans doute l’habitude de préparer des repas la veille chez vous, mais qui seront sans doute les restes de votre dîner. Caloriques, riches en graisses, vos repas sont ainsi des sources de calories inutiles. Qu’il s’agisse de pâtes à la carbonara, d’une part de pizza, vous n’avez certainement pas eu le temps de réfléchir aux ingrédients et à leurs apports caloriques. De même, si vous prenez le temps de déjeuner à la cantine, nous savons tous que les desserts gourmands et peu légers sont des mets qui vous tenteront afin de vous réconforter de votre journée éprouvante. Tentés par les frites ou le burger de la cantine, vos collègues deviendront vite des sources d’inspiration malheureusement. Afin de ne pas tomber dans ce piège, vous vous devez de combattre vos envies de gras. En effet, au restaurant ou bien à la cantine, vous ne pourrez pas forcément choisir pour du pain complet, contenant moins de glucides que le traditionnel pain blanc.

La livraison de repas pour des plats équilibrés

En choisissant la livraison de repas au bureau, vous êtes certains de manger équilibré, avec des ingrédients sains et des produits frais. Prenez le temps de choisir en ligne ou sur un catalogue des entrées, des plats et des desserts équilibrés, pleins de vitamines pour recharger les batteries. Économique, un plateau repas est livré dans les délais, préparé par un traiteur passionné par son métier. Profitez ainsi de ce moment convivial pour discuter des dossiers importants avec vos collègues ou bien pour vous détendre et manger tranquillement au bureau, sans avoir à vous préoccuper du temps passé à attendre vos plats dans une cantine.

 

De plus, si vous achetez une salade préparée en boulangerie ou en fast-food, vous pouvez manquer de protéines, de féculents, qui sont des éléments indispensables à une alimentation saine. Livré avec de l’eau, un plateau repas permet de ne pas craquer sur le soda sucré du restaurant ou de la boulangerie. Afin de satisfaire pleinement les clients, les traiteurs optent pour des menus peu caloriques et des formules variées, adaptées aux légumes et recettes de saison. De ce fait, vous avez la possibilité de choisir un savoureux poisson accompagné avec du riz et une salade de fruits de saison, comme également une escalope de poulet cuite à la vapeur avec ses légumes verts du moment, comme des fèves, par exemple.

Optez ainsi pour des plats savoureux, gourmands, riches en vitamines pour rester en bonne santé. De nos jours, nous sommes contraints de manger rapidement, nos pauses pour le déjeuner étant de plus en plus courtes et le travail de plus en plus intense. Prenez ainsi le temps de chouchouter votre organisme avec des produits frais et variés avec la livraison de repas.

 

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